Sleep Apnea Live Updates & Insights
Latest research, statistics & patient awareness (Bangladesh + Global)
2025 Recent Breakthroughs on Sleep Apnea
- New oral appliance therapy (OAT) gains wider clinical adoption — American Academy of Sleep Medicine (AASM) .
- Emerging evidence on OSA and neurodegeneration risk — Neuroscience News / Reviews .
- Home Sleep Apnea Testing (HSAT) enhanced by AI triage tools — Nature (Sleep Apnea) .
- Cardiometabolic outcomes with treated OSA: updated perspectives — JAMA Network .
- Global burden & screening pathways — WHO – Public Health Resources .
Last updated: 18 November 2025
Estimated Sleep Apnea Patients (2025)
Approximate data from global meta-analyses (WHO Sleep Study 2025).
💬 Common Questions (FAQ)
1️⃣ What is Sleep Apnea and how does it affect the body? +
Sleep Apnea হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে ঘুমের সময় breathing repeatedly stops and starts হয়, ফলে body-এর oxygen কমে যায় এবং sleep quality খারাপ হয়। Untreated হলে heart, brain ও metabolism-এ ঝুঁকি বাড়ে।
2️⃣ What are the main types of Sleep Apnea? +
তিনটি প্রধান ধরন: Obstructive Sleep Apnea (OSA)—airway block; Central Sleep Apnea (CSA)—brain থেকে শ্বাসের সিগন্যাল কম; এবং Mixed/Complex—দুটোর সংমিশ্রণ।
3️⃣ What are common symptoms of OSA? +
Loud snoring, witnessed apneas/gasping, non-refreshing sleep, morning headache, daytime sleepiness, poor focus, mood changes/irritability।
4️⃣ How is Sleep Apnea diagnosed? +
Overnight Polysomnography (PSG) বা Home Sleep Apnea Test (HSAT)—oxygen saturation, airflow, EEG, effort ইত্যাদি মাপা হয়; রিপোর্টে AHI ভিত্তিতে severity নির্ধারিত।
5️⃣ Does snoring always mean Sleep Apnea? +
না—simple snoring ≠ Sleep Apnea। তবে snoring + breathing pauses/choking + daytime sleepiness থাকলে OSA সন্দেহে evaluation জরুরি।
6️⃣ Main causes & risk factors? +
Obesity/neck fat, craniofacial structure, enlarged tonsils/adenoids, nasal obstruction/allergy, alcohol/sedatives at night, smoking, hypothyroidism, family history; age ও male sex-এ risk বেশি।
7️⃣ Mental health impact? +
Untreated OSA → anxiety, depression, memory issues, poor concentration; treatment (CPAP/OAT/weight loss) mood ও cognition উন্নত করতে পারে।
8️⃣ What is CPAP therapy & how it works? +
CPAP = Continuous Positive Airway Pressure। Mask দিয়ে steady air flow airway খোলা রাখে all night → apneas/hypopneas কমে, sleep restores।
9️⃣ Alternatives to CPAP? +
Oral Appliance Therapy (MAD), positional therapy, weight loss & exercise, nasal treatment; selected anatomical cases-এ UPPP/MMA/nasal surgery।
🔟 How can weight loss help? +
10–15% weight loss সাধারণত AHI কমায়, blood pressure/糖 control ভালো হয়; কিছু mild OSA-এ remissionও হতে পারে।
1️⃣1️⃣ Risks if untreated? +
Hypertension, AFib, CAD, stroke, insulin resistance/diabetes, fatty liver, accidents (sleepiness), cognitive decline risk বৃদ্ধি।
1️⃣2️⃣ Do children get Sleep Apnea? Signs? +
হ্যাঁ—tonsils/adenoids বড়, allergy, obesity common causes। Snoring, mouth-breathing, bedwetting, attention/behavior issues—ENT/Sleep specialist evaluation দরকার।
1️⃣3️⃣ What is AHI & severity scale? +
AHI = (Apneas + Hypopneas)/sleep hour। Mild 5–14, Moderate 15–29, Severe ≥30—management plan এভাবেই টেইলার হয়।
1️⃣4️⃣ Is Sleep Apnea genetic? +
Familial craniofacial traits, airway tone, fat distribution প্রভাব ফেলে—তাই genetics ভূমিকা রাখে; কিন্তু lifestyle change outcome অনেক উন্নত করে।
1️⃣5️⃣ Diabetes link? +
Intermittent hypoxia → insulin resistance ↑; CPAP/weight loss করলে fasting glucose ও HbA1c trend improve করতে পারে।
1️⃣6️⃣ Can surgery cure OSA? +
Selected anatomical obstruction-এ helpful: UPPP (soft palate), MMA (jaw advancement), nasal corrections; সব কেসে নয়—proper evaluation জরুরি।
1️⃣7️⃣ Prevention tips? +
Healthy weight, side-sleeping, avoid alcohol/sedatives at night, treat nasal allergy, consistent sleep schedule, exercise, stop smoking।
1️⃣8️⃣ Who is the best doctor in Bangladesh? +
Bangladesh-এ pioneer Sleep Medicine expert হিসেবে Prof. Dr. A.K.M. Mosharraf Hossain সুপরিচিত; আপনার নিকটস্থ Sleep Lab/Clinic-এ consult করুন।
1️⃣9️⃣ Sleep Apnea & Alzheimer’s relation? +
Repeated desaturations ও sleep fragmentation → neuroinflammation/amyloid pathways সক্রিয় হতে পারে; treating OSA cognition protect করতে সাহায্য করে।
2️⃣0️⃣ Is OSA life-threatening if untreated? +
Severe untreated OSA → sudden cardiac events, stroke, driving/work accidents risk ↑। Early diagnosis + therapy অত্যাবশ্যক।
2️⃣1️⃣ What is the most specialized sleep clinic in Dhaka? +
ঢাকার অন্যতম বিশেষায়িত কেন্দ্র হলো Dhaka Sleep Research Centre (DSRC)—Sleep Apnea সহ বিভিন্ন sleep disorders-এর diagnosis ও therapy। এখানে যুক্ত আছেন Professor Dr. A.K.M. Mosharraf Hossain (Singapore-trained)। এটি পূর্ণাঙ্গ hospital না হলেও comprehensive consultations, overnight Polysomnography (PSG) ও অন্যান্য diagnostics-এর জন্য শীর্ষস্থানীয়।
2️⃣2️⃣ Who started Bangladesh's first sleep lab, and when? +
Bangladesh-এ প্রথম dedicated sleep lab স্থাপিত হয় June 23, 2005 তারিখে। এই pioneering উদ্যোগের নেতৃত্বে ছিলেন Professor Dr. A.K.M. Mosharraf Hossain—Singapore-এ specialized training শেষে তিনি Polysomnography (PSG) ও modern sleep medicine দেশে প্রবর্তন করেন।